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我回来了，算算自己离开时空ＢＬＯＧ的日子有将近两个月．而在这短短的不到两个月中发生了，让全世界为之心悸！让国人为之心碎的五．一二，四川汶川大地震！在这个让人心碎的日子里，我们为地震中的遇难同胞哭泣，也为在地震幸存下来的同胞激动．也向参与救助的全国（还有国外的）各方人员深深的致敬！也为全国的各族人民勇跃的支援而感动！也向世界各国爱心仁仕向中国伸出的爱心之手而深感激！虽然五．一二至今已过了二十有三天．虽然我们的伤痛还未能完全愈合！但我相信，黑暗是暂时的，因为在黑暗过后就是黎明．在这次五．一二中我们都感同深受．原来我们是如此之爱国，是如此之团结！２００８的中国是个多事之年．先降大雪，藏毒小丑出来！后０８奥运火炬在国外的受阻，然后又是撞火车，再到现在的大地震！真的福无双至，祸不单行．中国怎么了？不，虽然我们遇到这些接踵而至的不幸！但正如胡锦涛主席所说：我们中国人民是不会被这次的地震而震垮的！是的，我们是震不垮的！我们精诚团结，我们众志成城！我们克服所有的困难！我们挺起民族的脊梁！我们是坚强的中国！我们是坚强的中国人民！加油～中国！！！！！ ...
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这阵子
晚上睡觉
老是梦到工作
ＯＨ ＭＹＧＯＤ
难道就是传说中的职业病
不是吧
很累很累啊
白天上班
下了班睡觉还是上班
．．．．．．．
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做自己情绪的主人
著名心理学家Ａ．尹里斯认为，直接影响一个人的情绪的是一个人的价值观念，而不是事件本身．我们终日埋怨，把情绪产生的原因推向社会，好像自己不是情绪的主人，其实这是错误的．里斯认为有十种非理性观念影响着我们情绪．
一、要求所有的人都要喜欢自己，特别是重要人物，总希望别人说好的。这是就别人而活着，过分在乎别人对自己的评价。一旦听到别人说：“不好”，情绪就落入低谷。
二、一个人必须能力十足，在各方面都有所成就，不能落后。这是不现实的，一个人能在某一方面突出就不错了，不要因为某方面不行就责备自己。
三、不易接受不是自己期待的世界，凡事都应按自己的愿望发展，否则就烦。这是不能接受现实，是幼稚的表现。
四、对害怕、危险之事过分担心，随时担心它的发生，终日忧心忡忡。现实的做法是应想办法去如何克服，如何避免危机的发生，对于某些无法克服的事情就想办法去接受它。
五、自己不快活，是外部事件引起的。平时常听人说：“你真令我伤心”“你这样做太令人气愤了”，这都是自己的价值观念问题而不是别人的问题。
六、有的人可悲可气，应想法惩罚他。总是记恨别人，不...
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偶又得去南棉了
没办法
公司要求的
又轮到偶了
不得不去
有人说
这也好去养养心
也许．．
但是
压力还是有滴
销量不好也会被Ｋ
领导是不会理解滴
上级只看结果
不会看过程
．．．．．．．．
何日熬出头啊！！！！！！
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心烦哦
今早回公司开会，得知公司月底搞个文艺汇演。
每个产品部门都要上阵，
本部门的头头说要偶们部门挑十人出来跳印度舞．
偶为了某些不会跳舞的着想
随口而出
不如搞个小品
此话刚出
黑纹哦
头头立马采纳
这还不打紧
最要紧的是
让偶来写剧本
就偶的这种水平
也能写剧本
这不是要我命
我Ｘ
我这张臭嘴
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夜是不是有些醉,心是不是有些累．．．．．
工作了一天，为了摆脱一天下来的各种酸甜苦辣，我喜欢上网看看；尽管我的电脑级别很低，尽管我的文笔称不号，尽管网络虚幻多多；但也不失为一种自我解压之法．．．
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“咖啡”一词源自希腊语“Kaweh”，意思是“力量与热情”。咖啡树是属山椒科的常绿灌木，日常饮用的咖啡是用咖啡豆配合各种不同的烹煮器具制作出来的，而咖啡豆就是指咖啡树果实內之果仁，再用适当的烘焙方法烘焙而成。
古代中国有神农氏尝百草，并一一加以记录整理，使后人对许多植物能有系统的认识。西方世界没有神农氏这样的人，更没有留下什么有文字的记录，因此关于咖啡的起源有种种不同的传说。其中，最普遍且为大众所乐道的是牧羊人的故事。传说有一位牧羊人，在牧羊的时候，偶然发现他的羊蹦蹦跳跳手舞足蹈，仔细一看，原来羊是吃了一种红色的果子才导致举止滑稽怪异。他试着采了一些这种红果子回去熬煮，没想到满室芳香，熬成的汁液喝下以后更是精神振奋，神清气爽，从此，这种果实就被作为一种提神醒脑的饮料，且颇受好评。古时候的阿拉伯人最早把咖啡豆晒干熬煮后，把汁液当作胃药来喝，认为可以有助消化。后来发现咖啡还有提神醒脑的作用，同时由于回教严禁教徒饮酒，因而就用咖啡取代酒精饮料，作为提神的饮料而时常饮用。十五世纪以后，到圣地麦加朝圣的回教徒陆续将咖啡带回居住地，使咖啡渐渐流传到埃及、叙利亚、伊朗和土尔其等国。咖啡进入欧陆当归...
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心理暗示
心理暗示，是指人接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断或态度影响的心理特点。每天，我们都会不断从自己或他人那里接受各种暗示，这种影响有时会给我们带来喜悦和信心，有时又会使人觉得郁闷不安。以下几种快乐的自我心理暗示，可以帮助我们更加乐观地面对生活，使自己变得更快乐。
用语言表达出内心的感受，心理学研究中有一种“内省法”，就是让人冷静地观察自己的内心深处，然后将观察的结果如实讲出来。这样可以使紧张的心情得到释放，人就会感到轻松一些。把每一次失败都当作是最后一次。每个人都会有不顺的时候，试着在最不开心和失败时对自己说：“这是最糟糕的了，不会再有比这更倒霉的事发生了。”既然“最糟糕的事”都已经发生了，还有什么可怕的呢？既然已经到了最低谷，那么以后就该否极泰来了！当你在最不顺利的时候给自己这样的心理暗示，会增强心中的安全感，也会给自己以信心。不要总向自己强调负面结果。我们不要总是给自己一些这样的提醒“昨天我就是在这里摔倒的”、“这段路总是出交通事故”等等。因为越是这样，我们心里就会越紧张。所以，聪明人应避免老用失败的教训来提醒自己，而应多用一些积极性的暗示，比如：“走...
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最近国家又颁布了又一新法规．从今年六月一号开始，没有免费的塑料袋了，如果要省下塑料袋的钱，大家应该从现在就开始培养自己一个新的习惯，自备购物袋。
以前我们习惯于逛商店购物时都有免费的购物塑料袋子装东西，有时候还为了一个小小的购物塑料袋子与别人囖嗦．总说别人小气，可其实对于我们来说，多使用一个塑料袋就等于制造了又一个白色污染．曾几何时我们的天空是那么的蓝，空气也是那么的清新．可是随着社会的不断的发展生活在不断的提高，在现代的生活各方面方便我们之时，随之而来的是我们对环境的污染．看看这几年，大气的变暧，各种自然灾害不断；这都是我们人类种下的苦果，是大自然对我们的惩罚．环境保护已经不再是停留在口中的一句口号了，我们应该要有所行动，要从小事做起，这也不只是个国家或者团体的事，环境保护是我们每个人的事．它与我们息息相关．所以我们要：保护环境从我做起，也从小事做起．
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