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清清水玉的博客 |
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一副平常的相貌
一种平静的生活
一份简单的心情
一腔深挚的情怀
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| 最近访客 |  |  欧泊 | | 2008-9-3 15:59 |
|  | |  | |  | |  | |  | |  | | 陈雄 | | 2008-9-1 14:30 |
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九月，天高云稀。太阳依然热情似火，燥热的空气里翻腾着厌倦的情绪。苦难如影随形。不是消极人生，一直在努力，努力为自己创造美好的明天。充满乐观，充满向上，充满希望，可是，努力并不代表会有回报，很多时候，努力是白白付出。所以，人生不仅有苦难，还会有无奈。在彷徨失措，迷惑无奈，身不由己，牢骚满腹时就求一个强有力的支持者出现。
春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪；
若无闲事挂心头，便是人间好时节。
也懂得，要想不让有闲事挂心头，那就尽量抛弃那些乱七八糟的杂物。这几天清理办公室抽屉里的一堆书信，都是些当时弃之不忍心如今又毫无用场的东西。当下就清理烧除了许多。
也清楚，自己的心也象一只抽屉，总想把所有的一切都装进去。殊不知，心就那么点空间，天长日久、日积月累，这种无止尽的堆积，却让心承受了不必要的沉重！能舍弃抽屉里不必要的杂物，也同样要努力做到舍弃心底的泥沙！
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动感相册很容易学，打开网页，看着说明，按步骤一步一步做。制作好了就上传，不占用博客相簿的空间。看客也想制作，点击相册左下角“我要制作”，就可以找到制作的网页了。
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大姑姆今年九十六岁，如果按习俗说法，天一岁地一岁，那就高寿九十八。再活两年就成为世纪老人了。近年来，她的身体每况日下，也不是不令人担心。但总希望有奇迹，祈盼上天保佑，让她活到100岁。可希望总被现实冲刷得干干净净。前天，得到噩耗，老姑姆去逝了。
世人活到七十已属古来稀，大姑姆九十六岁，经历了三个朝代。没上过一天学，大字不识的她，和所有劳动者一样自食其力，和丈夫一起养家活口。直到去逝前一直靠领退休金过日子。
想不明白，大姑姆为何长寿？
她一生没离开南宁这城市，一辈子过着粗茶淡饭的日子。老年后虽时有病痛但她讳医少药。生活不尽如意，无富无贵。更没有去追求那些长寿的养生之道。可她就是比一般人长寿。
记得大姑姆78岁时，为泼一盘水，结果把自己泼出去，摔到在地，造成骨盆骨折。去医院治疗，牵引，高高吊起脚，动弹不得。又心痛花钱又不耐烦这样吊着治疗，虽然腰部以下的腿肿胀得很厉害，但三天后她坚持出院。回家后，她大儿子到交易场找老中医。老中医告诉坚持用他三副药就会消肿。一副药200元，在80年代还是很贵的。老中医的草药真的神奇，用了二副药，肿胀真的消到脚腂处，再用一副药，脚肿就会全消了。可她没钱再买第三付药了，脚...
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今晚北京鸟巢锣鼓喧天，烟花绽放，色彩斑斓一派喜庆，狂欢，
北京有理由热情狂欢――为北京奥运成功的举办，
北京有理由尽情狂欢――为各国运动员取得优秀成绩。
十六天来，一直热情不减地看精彩的奥运比赛。看比赛，真成了一种很难得的享受。运动场上，运动员们的精彩搏击，力量与美丽，成功和失败，都会让我们欣赏和感动。今晚看着北京奥运火炬缓缓熄灭，心头更有丝丝不舍。
台上一分钟，台下十年功。每一块奖牌的后面，都有我们想象不到的艰辛汗水。应该感谢那些的运动员！感谢他们的努力得到的好成绩，使中国金牌数达51块，排在各国第一，奖牌总数也达100块，创我国在奥运会上得奖牌数的历史新高。应该给他们及为他们付出辛劳的人们鲜花与掌声。
今晚国际奥委会主席罗格在闭幕式致辞用“无与伦比”盛赞北京奥运会的成功。这是多么高的赞誉啊。听到这样高度的评价，13亿国人心安了，总算没白费劲，得到鼓舞了。
今晚的闭幕式很欢乐很浪漫，和开幕式一样让我们同样惊喜和欣赏。
网上新闻详细描绘了闭幕式的狂欢：
北京时间8月24日晚，第二十九届夏季奥运会闭幕式晚上20时在鸟巢拉开帷幕，熊熊燃烧了17天的奥运圣火在鸟巢熄灭。
首先鸟巢响起了舒缓而富有回忆感...
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中午11点，兴冲冲提前回家看电视，看鸟巢里进行的田径110米跨栏预赛。快到12点的时候，万众瞩目的英雄刘翔出场了，现场欢呼雷动，国旗挥舞，刘翔脸色凝重，眼神空洞，没一丝笑意，没一点热情，没赛前的兴奋。一步一步走到起跑处，放下背包，马上走到他自己的2号起跑器前蹲下，模了模起跑器，接着就做跨栏热身。热身两次的跨栏，特写镜头的刘翔手扶脚跟，脸上显出痛苦的表情。看到这样的情景，我立马有了不安。当运动员都躬身，踏上起跑器时，我的眼睛都不敢眨一下，生怕错过了每一个动作。这时整个鸟巢也是一片寂静。发令枪响，有运动员抢跑，正准备看第二次发枪时，只见刘翔突然抓住印有赛道号码的小纸，脸色痛苦，默默走向场外。在大家惊呆的目光中，刘翔瘸脚走出了比赛场地，走出了大家的视线。
刘翔退出比赛，这怎么可能？呆了，为什么？而后就是深深的遗憾。曾经想象过带伤出战的刘翔也许不会再次夺冠，也曾做好他得第二第三的准备，但肯定没想到刘翔竟以这样一种令无数人扼腕的方式，结束了自己的北京奥运征程。
半个钟头后，刘翔因伤病退赛的新闻发布会上，听了刘翔教练孙海平和国家田径总教练冯的具体解释。记者问：“刘翔退赛是他个人行为还是管理者行为”“刘...
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奥运开始后，可以尽情享受奥运精彩的比赛了。每天在电脑前的时间多了，遥控不离手，同时想看几个台的体育转播。体操想看、羽毛球想看、排球想看、篮球想看，跳水想看，忙乱而舒畅。
今天中国金牌数得到13块，奖牌共20块。金牌数排第一。
又要上班又想看完当天的奥运比赛直播，那是想，想，想当然而不可能的。但是奥运就在家门口的我们有着天时地利的方便，国人喜欢看的项目时间安排很照顾我们自己。基本上下班时间都可以看到我国强项比赛的项目，比如今天就看了直播的男子体操团体，男子69公斤级举重，男子击剑，还有女子双人十米跳台跳水这四块金牌的决赛过程。
关注中国男蓝的赛事，喜欢看有姚明、易建联、朱方雨几位大明星的比赛。今天再看中国男篮小组赛第二场球，和西班牙队的比赛，中国队先赢后输75：85负于西班牙队。10日第一场球输给美国队后再输第二场球。中国队员开局时打得很好，比分一度领先，让我们看到胜利希望，可高兴没过多久，比分就开始翻转，唉，中国队的优势总是坚持不到最后。虽然加时赛后还是输球，但中国队的表现还是很努力，打得也很精彩。中国队与强队打只能“小输当赢”。
喜欢竞技比赛运动，喜欢看万千精彩的奥运。只是有中国队参与的比赛总...
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昨晚看北京奥运开幕式，从头到尾一直精神抖擞，没有困意的看完四个钟头的直播。是的，没困意！
北京鸟巢的开幕式开幕式是神奇的：焰火在北京的夜空中呈现了29个大“脚印”，一个脚印一个脚印走来,把开幕式的舞台一下子放大到整个城市；还有舞台中央同时展开2008张笑脸，那么多笑意盈盈的脸，令人感动。
北京奥运开幕式，表达了“同一个世界，同一个梦想”的美好心愿。看完，自豪心情油然而生。
在脑海里印象最深的是：
最神奇的历史长卷，再现了悠久灿烂的中华文化，
最恢宏多姿的舞蹈，展示多民族中国的盛世气象。
最绚丽美妙的烟花，寓意今日中国幸福和谐的生活。
最变幻莫测的光影，表达在高科技下日益腾飞的祖国。
最奇妙独特的点火，直叙我们对奥运有着夸父追日般的热情。
鸟巢的生动精彩画面，让人们视觉得到充分美感，久久不能忘怀；
鸟巢的群情激昂热烈气氛千里之外的我一样受到振奋和感动。
让十几亿人期待的奥运开幕式真的十分成功！
感觉意外的就是，奥运会主题曲《你和我》，并不是我们早已熟悉的《北京欢迎你》。上网的时候，天天听，天天学唱的就是《北京欢迎你》，已经很喜欢这首歌了。昨晚并没听到，有小小的失望。
据报道，《我和你》之...
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再过九个钟头，第29届奥林匹克运动会今晚将在中国的首都北京开幕。让我们的目光都投向这座有着逾三千年建城史的古都吧。百年期盼、七载筹备。希望我们看到的开幕式就如总导演张艺谋所说：“北京奥运会开幕式，一定不辜负全国人民的希望，也不辜负世界关注的目光。”
五千年的灿烂文化是历史，是过去，中国更需要世界人记得住现在的中国，更需要世界的感动。期待这次开幕式的精彩表现，期待奥运会上中国运动员的好成绩。作为中国人，永远为我们伟大的祖国骄傲！北京加油！奥运加油！
虽然北京鸟巢离我们千万里，激情奥运有点难度，但奥运离我们不远，感受奥运那份热情不难。今日单位放假一天，直接的理由是：奥运来了，看奥运。单位的头太英明了。
窗外正热热闹闹的下着瓢泼大雨，世界一片清凉。此时安坐在电脑前，浏览网上一切奥运会的新闻，安安静静等待今晚开幕式的到来。
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前几日天气预报说南宁市区的气温高达39.9度，这个数字准不准我们平民百姓无法验证，但热度确是很高。一大早阳光就开始明晃晃刺得人眼疼。脚踏在蒸腾热气马路上立马想法走得快些。出门想着涂上防晒霜，进门想着脱衣裸体。夏天为什么越来越热啊？
今日中午，大风哗啦啦地刮，拼命地拍打门窗，树在风中狂乱地挣扎，接着大雨砸了下来。前几日39度的历史性高温终于可以平息了一下。屋里已经可以感觉丝丝凉意，空调终于可以好好的歇歇。虽然离海不近，但市里来的大风和暴雨都和大大小小登陆的台风有关。今天就是一个叫“北冕”的台风在东兴登陆后，又给这个城市引来大风大雨。
今又“七夕”，很不巧，这丑陋的天气难为了那些想过“七夕”的情人了吧。据说七夕需要在夜晚的葡萄架下，待一切都安静下来，才能听见牛郎和织女窃窃私语。神话故事的主人翁一年才见一次，他们的私语是什么呢？是倾诉相思？是轻怨别离？是欢欣相见？是怅恨分离？是团圆甜蜜？
七夕夜，希望所有的情人眼泪不在飞就好。天上的那对牛郎织女很苦情，人间的有情人呢？想必今夕正在筹划相会，在喜庆中倾诉，为彼此温暖，相思的情就在今朝得以释放吗？如果是，那么借用七夕一秒钟，送去祝福，愿那刻骨铭心的爱成...
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按摩能缓解胆结石的疼痛
发生急性胆绞痛时，病人有明显的右上腹痛或中上腹痛，多为阵发性绞痛，轻者不久能减轻或缓解，严重者腹痛难忍，以下按摩可以起到解除痉挛、缓解疼痛的作用。
点按穴位法：常用穴位如阳陵泉（膝盖成直角时，外侧腓骨小头前下方凹陷处）、丘墟（位于足外踝的前下方的凹陷处）、太冲（以手指沿足拇指、次趾夹缝向上移压，压至血管搏动处）、期门（位于胸部乳头之下、左右肋骨相交处水平点），患者自己用拇指指端点按穴位，力量可稍重一些，每个穴位按揉1―2分钟，穴位处出现酸胀感即可。
腹部揉按法：病人仰卧或坐位，右手紧贴在右上腹，在前臂和腕关节的带动下，环形连续并有节奏地按摩，方向呈顺时针，用力要均匀，平均每分钟80―100次，按摩时间为15分钟左右，腹痛缓解即可停止。
耳穴按压法：用拇指和食指按捏耳部，凡是出现疼痛明显的部位，可稍加力量揉按，时间为5―10分钟，疼痛缓解则止。
在疾病间歇期，大部分胆结石患者没有明显的症状，进行保健按摩可以预防症状发作。如果是肥胖、血脂偏高等胆石症高危人群，可以通过按摩防病。
穴位按摩：常用穴位
喝适量咖啡可以防胆结石中国人日常食物结构本来就缺乏足够的...
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