寂静的夜晚，我的发烧音响也在静默。我一直不愿面对不愿打开心灵去思绪去默想。因为实在太过于沉重太过于悲伤。
    我深深地感到自己是这样的无能和无奈-----面对汶川大地震，面对如此受苦受难的同胞，我却几乎不能尽到什么力量-----我第一次感到了自己的渺小。献血，我的血液肯定不合要求，虽然是O型，但高血压患者的血液是不会被接受的。捐款，在单位、在羽坛都捐了。但，那是那么的微不足道。除此，我还能够做什么？不能，也没有。志愿去灾区救灾？我自感自己没有那个能力。也许到了那里，反而会成为累赘，成为灾区的负担。而且我的工作岗位也不允许我的离开。

    每当我打开电脑，打开报纸、打开电视、打开收音机，看到、听到灾区所发生的一幕幕感人的事迹，不禁热泪盈眶。因为哀伤而流泪，因为感动而流泪。也因为自己的渺小而伤感、自责。

    随着时间的流逝，灾区逝去的生命数量在逐渐增加，救援队伍的努力仍在坚持。而生命的极限也在不断地突破----100小时、120小时、179小时，被埋废墟中的生命奇迹般地获救。可想而知，他们是如何的坚强如何的坚韧。我不禁扪心自问：如果是我，能够像他们那样坚强坚韧不拔吗？我的回答无法是肯定的。我真的没有这个自信。但是，事实确实就真实地在眼前。我真的感到了震撼-----为生命的坚强为灾区人民的坚韧不拔而感动。
    我一直在苦苦思索，面对大地震的同胞，我们除了捐款除了哀伤除了祈祷，我们究竟还能做什么？

    也许，向灾区受苦受难的同胞学习，向参加抗震救灾的军人、医护人员和其余所有的勇士学习，学习他们的坚强，学习他们的坚韧不拔，学习他们对生命的渴望、学习他们对生命的爱惜、学习他们对同伴的关爱。把从他们身上学到的人类最宝贵的品质、精神提升自己的思想，让自己在今后的工作岗位中更为尽职尽责，更加努力更加付出，为社会做出自己新的贡献，尽到更大的责任。从而反过来也算为灾区出了一份力！

    终于，我受到了启示，我感悟到了----我们还能为灾区尽一点点力-----
    让我们为在此次大地震中遇难的同胞默哀！祝福他们在天堂安息！
    让我们向在抗震救灾第一线的军人、警察、医护人员、干部、职工以及所有的抢险人员致敬！一句“辛苦了！”表达我们的心声！
    让我们向脱险的同胞致敬！祝福他们早日康复！
    让我们向脱险的同胞和参与抢险的人们学习！学习他们的加强和坚韧不拔！学习他们决不放弃的精神！学习他们无私奉献的精神！
    让我们化悲痛为力量，让我们以任劳任怨、尽职尽责的工作、以十倍的付出为社会贡献力量来为灾区尽一点点我们的心意！
    在第三个哀悼日的夜晚，写下此文，记录我的心声，表达我内心的哀思，抒发我内心的一种寄托和决心。
    以此文与球友同勉。