对于已婚多年的夫妻来说，要想保持性爱的激情有些困难。美国性医学专家撰问指出，自古以来就流传着食物能刺激性欲的说法，现代医学证明，有的确有明显作用；红辣椒-让人快乐情欲高涨；红辣椒。研究显示，辣椒中含有的辣椒素，可以刺激人体神经末梢，使心跳加快，情欲高涨。另外有专家相信，吃特别辣的食物可以促进内啡肽的分泌，这种物质由大脑产生，能使人感到快乐和精力充沛，因此有助于创造完美的性生活。性爱前吃一个生辣椒，或者一顿辣椒大餐，效果就会显现出来。生蚝-维护男子生殖系统；生蚝富含锌，能维护南子生殖系统健康。一旦确锌，会使精子数量减少，并影响性欲，使性功能衰退。另外，锌与睾酮的分泌也有密切关系，它不仅有助于提高男性的性能力，同时还可激发女性的性欲，促进两性生活，适合长期食用。