为使我们的团队更团结，更坚强，更加具有凝聚力及团队协作精神，在公司经理的组织带领下对全省续收将士进行了为期两天多的心态拓展训练。对于本次训练我感受颇深。
由于工作原因，我未能与团队一起出发，错过了参加精彩的开训仪式并参与队友们分组、起队名、画队徽、起队呼、编队歌的行列。工作结束后我当晚坐上11点多的火车急速向训练场地赶去，当次日十点多走进拓展训练基地看到伙伴们身着迷彩军装，精神抖擞的进行着小组风采展示，听到全队一起高呼队训、高唱队歌的那一刹那，我的心灵被深深的震撼了。我这时感觉到此刻的我就是一名战士，我必须为全队的胜利和荣誉而战！
我有幸被分到了“雄鹰队”，我们的队呼是“雄鹰展翅，任我翱翔”，队歌是经过改版后的“战士打靶归来”，我们改歌词为“我们是雄鹰展翅飞……”唱的铿锵有力、豪迈而有气势，正如我们的团队精神，团结向上、积极进取。
拓展训练项目有“穿越电网”、“跨越断桥”、“木屐行走”、“双人钢索”、“之字天梯”“毕业墙”等。每个项目都带给了我们不一样的心理启示：
1、穿越电网：要求队员在紧急状态下，采取正确的措施以保证每个队员能安全顺利脱离险境。这个项目难度大，时间紧迫，因我们在接到任务后不加以分析，盲目行动、指挥不力、分工不到位、无细节把握，致使两次都未能通过。在经过教练的指导后，我们认真反思总结并及时调整策略，最终在第三次圆满完成了任务。同样在真实生活以及工作中，在接到任务行动之前应当对整体形势充分分析，都应充分考虑到时间及人力成本，在做出决策之后要严格认真执行，任何人在行动中都要各尽其职，都不能忽视细节，否则很可能因为一个人的疏忽而导致集体的失败，本次项目让我们在尝试中学会不断总结经验，感受到要锻造一个有竞争力的团队，不仅要有完善的组织体系,要领导有力、目标明确、分工到位、追踪细化、把握细节，而且在执行过程中的协调和反馈也很重要。在平时工作中，如果在目标制定后，把任务分配下去后，没有及时地总结、反馈、巩固成果，最后的收效也往往不大。这个项目用最直接的亲身实战给我们上了一堂精彩的管理课程。
2、跨越断桥：下午教官把我们带到桥下，向上注目十秒钟，我当时就坚定信心一定要顺利通过，所以当教练问谁先来时，我争着说“我来，我来”。我有幸成为第一个跨越的人，队友们将手搭在我的头上，高喊队呼为我壮胆、加油，在一片欢呼和鼓舞声中，我顺利到达了断桥上，但是在空中看到的断距却是那么大，心里突然胆怯起来，能否顺利跨过去呢？千万不能给团队丢脸，一定要开好头啊！……容不得再有下一步困惑，就听到教练的口令，“跨半只脚在木板边沿上，快点！一二三跳”，随着教练的一声令下，我来不及多想便鼓起勇气一跃，过去了！不加犹豫，接着我又从对面跳回来，成功了！在八米之高的木板上我高举双手，下面全队为我尖叫，我笑了，原来前面并不是不可逾越的悬崖峭壁！成功原来如此简单，做任何事情只要踏出那坚难而未知的第一步，看起来难以克服的困难就会向你妥协，没有我们做不到的。但我知道：如果没有队友们的鼓励与保护组的认真负责，我无论如何不可能在八米多高的断桥上跳跃。当我们每个人都顺利跨越以后，大家都觉得我们的能力远比我们自己想象的要强的多，我们每个人都是很坚强的。在工作与生活中，我们会遇到很多的机会，同时也会遇到许多的困难与阻力，你是否能突破这些困难和阻力从而抓住机会，就要看能不能勇敢的跨出第一步，如果不勇于尝试、挑战自我，就永远也不会知道自己的能力与潜力有多大，永远不会进步。
3、“木屐行走”：在这个训练项目中团队精神充分被体现，大家统一按照口令指挥有序向前进，每个人在这个“大拖鞋”板上都努力行动着，心里喊着左、右、左……。在半圆拐弯这个难度上，大家集思广益，前进、后退、调整步伐……顺利回转。通过此次活动，我们每个人都陷入了沉思：什么样的团队才可以取胜？“敬业、奉献、统一行动、统一节奏、统一方向、统一目标”这些温经理平时强调了无数遍的道理在我的脑海里留下了不可磨灭的深刻印象。
4、“双人钢索”：当我们把自己的生命系在一根绳上，我们除了要战胜自己的胆怯，还要体验对队友的信任．在那天，在那高高的钢丝绳上，我没有了恐惧，更多的是一种责任，一种一定要给队友安全感，要带队友安全顺利到达对岸的责任。这个项目告诉我，只有相互配合，相互信任，相互扶持，才会使空中的队友安全，在一个团队中，相互协作、帮助、配合是重要的一项。
5、之字天梯：这个项目对个人来说是“空中楼阁”，是不可达到的目的，但在与队友的相互配合下，利用各自之长，我伸一只手，扎一个马步，推动你的向上前进；你用自己身体的力量带动下面攀跃的我，那就会有一股无穷向上的动力。但是当我们上到第三节的时候，我觉得我的力气已经耗尽了，我使尽全身的力气还是没有助队友爬上去，下面队友们能做的就是不断给我们加油鼓劲，这时我的眼中就只剩下一个目标，那就是：一定要尽快站到上面的柱子上。我和队友互相加油，一鼓作气，我们又一次胜利了！同样，在工作中，同事及各部门的相互支持、配合与鼓励是能否取得成功不可或缺的条件。
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