最近消化系统时分脆弱。

经常在吃一餐微饱之后就不得不吃两天白粥让肠胃休息…………说是两天…………可是算算我已经吃了差不多一个星期的粥了ORZ= =

白粥吃多了自然寡淡，就经常在外面找些咸粥吃…不知为什么…外面的粥呢，无一例外的，都好………………难吃啊！！！！！！米是米水是水，完全没让人感受到高温糊化下的米粒所体现出来的魔法…………

自己做吧……来一碗热气腾腾的滑鸡香菇粥，养胃又营养~

 

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香菇滑鸡粥

 

材料：鸡腿肉少许 泡发香菇几朵 红枣 姜丝

 

配料：白胡椒 香葱 香菜少许

 

做法：

 

 

最后要吃前~按自己口味撒上少许白胡椒，香葱香菜碎，觉得淡还可以调入少许盐。

 

 

自己煮的粥真的和外面的不一样哦~浓稠糯滑，香菇和鸡肉的鲜香搭配得相得益彰……啊~果然还是粥更比花花哨哨的西点更得我心啊~~~~

 

没胃口的夏天，还是，来碗粥吧~