 最近恋上了瑜珈,说真的以前我不怎么喜欢练瑜珈,因为感觉很慢和我的急性子不相符合,所以一发不可收拾的爱上了拉丁舞,可是因为自己的个人原因,所以拉丁舞不能练了,真的很伤心,在停了三个月的运动后,发觉自己居然胖了一圈,朋友都以为我怀孕了,不运动,整个人好像笨笨的,所以就决定了去练瑜珈,没想到才练了几次,我居然爱上了这项运动,瑜珈真的很适合女性去练,可以调理身体,每次做完瑜珈后,都有种前所未有的放松,也许这也就是瑜珈的魅力了,但刚开始练还是闹了个小笑话,别人都是练完后半个小时内不可以洗澡的,因为运动完后,身体有种能量,这样会伤身,尤其是瑜珈,而我又没学瑜珈的入门不知道,直接跳到了更高一级的去学,  还没学会走就想飞了,害我洗完澡还兴高采烈的回家,还好被我的瑜珈的教练发现了,好好的教导了我一番才知道,唉,看来做任何事情都是要循序渐进地,可不能操之过急啊.不过我还是深深了爱上了这项运动, |